Vitamine D is goed de weerstand en voor het behoud van botten en tanden. De grootste bron van vitamine D is zonlicht. Kom nog meer over vitamine D te weten in de onderstaande blogs.
Je wilt natuurlijk dat je peuter zo gezond mogelijk eet. Als je elke dag gevarieerd kookt en het aantal ongezonde tussendoortjes beperkt, doe je het gewoon al heel goed. Ben je benieuwd [...]
Lees artikel
Misschien heb je het al gehoord: per 1 januari 2023 wordt vitamine D uit het basispakket van de zorgverzekering gehaald. We leggen je uit waarom vitamine D zo belangrijk is, hoe je [...]
Lees artikel
Vanaf het moment dat je baby één week oud is, geef je je baby extra Vitamine K en Vitamine D. Waar zijn deze vitamines goed voor? Je leest er hier alles over.
Lees artikel
Waarom zijn vitamine A, B, C en D belangrijk tijdens je zwangerschap? Lees alle voordelen!
Lees artikel
Alles wat je tijdens je zwangerschap eet, ‘eet’ je kindje dat ook. Welke voedingsstoffen zijn belangrijk tijdens de zwangerschap en hoeveel moet je extra eten? We zetten het uiteen.
Lees artikel
Hoera! Je bent zwanger. Maar wat nu? Er gaan waarschijnlijk allemaal vragen door je hoofd. In dit artikel leggen wij 7 stappen uit die nu voor jou belangrijk zijn!
Lees artikel
Als je hebt besloten dat je wilt gaan proberen om zwanger te worden, hoop je natuurlijk dat dit zo snel mogelijk lukt. We bespreken 9 tips die je mogelijk kunnen helpen!
Lees artikel
Als het zonnetje schijnt is alles mooier. En zelfs een beetje gezonder! Heb je er weleens bij stilgestaan dat die […]
Lees artikel
Wat komt er veel op je af als je net een kindje hebt gekregen hè? En dan moet je ook […]
Lees artikel
Dat vitamine D goed is voor je weerstand, dat wist je waarschijnlijk al. Maar vitamine D kent nog veel meer […]
Lees artikel
Vitamine D en zonlicht zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het lichaam maakt namelijk zelf vitamine D aan met behulp van […]
Lees artikel
Als je een veganistisch eetpatroon hebt, eet je geen dierlijke producten. In dierlijke producten zitten wel veel belangrijke vitamines en […]
Lees artikel
Merk je dat je weerstand wel een steuntje in de rug kan gebruiken omdat je niet helemaal fit bent? Lees hier 8 tips!
Lees artikel
Om gezond te blijven is het goed voor kinderen en volwassenen om genoeg te bewegen. Maar hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven? Lees het hier!
Lees artikel