Stress en stresssituaties

Iedereen ervaart wel eens stress. Maar stress is niet altijd slecht voor je. Gezonde stress is juist goed voor je, het helpt je beter te presteren. Het zorgt ervoor dat je gefocust bent en goed kan reageren in bedreigende situaties. Zodra de (stress) situatie voorbij is, zakt de spanning weer weg.

Lees meer
Lees meer
Lees meer
Lees meer