Pure chocola en tros bananen

Mineraal Magnesium

Mineraal

Magnesium draagt onder meer bij aan gezonde botten, spieren en tanden. Je lichaam maakt zelf geen magnesium aan, dus je haalt de mineraal uit je voeding.

Laatst bijgewerkt op 15-04-2021

Magnesium is een belangrijk mineraal in het lichaam. Wist je dat het lichaam ongeveer 21 tot 28 gram magnesium bevat? Daarvan zit ongeveer 60% in botten en tanden, 20% in de lever en het weefsel en de overige 20% in spieren. Wil jij weten waar magnesium goed voor is? Wij leggen het je uit!

Lees meer
Lees meer
Lees meer
Lees meer
Lees meer
Lees meer