Nu tot 50% korting bij Bol. Bekijk actie

Naar school? Zo maakt je kind een goede start

Davitamon
Geplaatst op

Naar school? Zo maakt je kind een goede start

Finn moest behoorlijk wennen aan school. Zijn moeder Chantal kreeg de eerste tijd een heel moe jongetje thuis: ‘Ik merkte dat Finn uit zijn doen was en niet lekker in zijn vel stak. Daarom probeerden mijn partner en ik die beginperiode zo rustig mogelijk voor hem te houden.’

Stuiterend naar school

‘Finn had echt zin om naar school te gaan, maar hij vond het natuurlijk ook superspannend. Gelukkig kreeg hij een lieve juf en hij vond de kindjes in zijn klas al meteen leuk. De eerste week was hij zo enthousiast dat hij elke dag stuiterend naar school ging. Aan het eind van de dag was hij natuurlijk hondsmoe van alle indrukken en na die eerste week was de nieuwigheid eraf. De daaropvolgende weken werden behoorlijk pittig voor ‘m.’

Prikkelbaar en verkouden

‘Ik merkte dat Finn uit zijn doen was en niet lekker in zijn vel stak. Hij at minder, kreeg af en toe weer ongelukjes en was prikkelbaar. Ook was hij in die periode regelmatig verkouden en niet lekker. Daarom probeerden mijn partner en ik die beginperiode zo rustig mogelijk voor hem te houden. Hij ging naar school en 1 dag in de week naar de BSO, omdat we dat niet konden opvangen. Verder zorgden we ervoor dat Finn zoveel mogelijk na school thuis kon zijn. Het was een behoorlijke uitdaging om dat met ons werk voor elkaar te krijgen, maar ik ben blij dat we het konden doen.’

Wachten met activiteiten

‘Van Finn hoorden we dat sommige kindjes uit zijn klas al op een sport zaten of muziekles hadden. Wij hebben er bewust voor gekozen om te wachten met activiteiten naast school. Er komt zo’n eerste periode zoveel op zo’n kind af. Dat vonden wij wel even meer dan genoeg. Bovendien had Finn hierdoor alle ruimte om na school met een kindje uit de klas te spelen, als hij dat wilde. Ook dat is in het begin best een ding. De eerste paar keer durfde hij eigenlijk niet met een ander kindje mee naar huis te gaan, terwijl hij dat wel heel graag wilde. Nou, dan dronk ik gewoon een kopje thee met de andere moeder en kon hij een uurtje rustig spelen en wennen aan het hele idee van afspreken.’

Gestructureerd en gezond leven

‘We leidden sowieso al een behoorlijk gestructureerd en gezond leven, maar sinds Finn naar school gaat letten we hier helemaal goed op. Doordeweeks heeft hij een vaste bedtijd en in het weekend mag hij een half uurtje later naar bed. Verder eten we op gezette tijden en let ik erop dat hij elke dag groente en fruit eet. Dit lukt natuurlijk niet altijd zo goed als ik zou willen en daarom geef ik Finn voor de zekerheid elke dag een multivitamine kauwtabletje als aanvulling op de voeding.’

Vitamine D blijft belangrijk

Kinderen boven de 4 jaar hebben geen extra vitamine D meer nodig naast de dagelijkse voeding. Dat geldt niet voor kinderen met een donkere of getinte huid. Zij krijgen het advies om door te blijven gaan met het slikken van extra vitamine D. Voor alle kinderen blijft vitamine D belangrijk. Daarom is het goed om iedere dag minimaal een kwartier tot een half uur buiten te zijn én om voedingsmiddelen te eten met vitamine D, zoals bijvoorbeeld vette vis of eieren.

Davitamon Junior 3-12 Framboos 60 kauwtabletten

Omdat groeien niet vanzelf gaat, is het belangrijk dat kinderen voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen. Een voedingssupplement kan hierbij helpen. De uitgebalanceerde formule van Davitamon Junior 3-12 Framboos 60 kauwtabletten is afgestemd op de specifieke behoeften van kinderen vanaf 3 jaar. Met Davitamon Junior 3-12 Framboos 60 kauwtabletten geef je dan ook je kind een goede aanvulling op de voeding.

KAG-nr. 24-0123-5341

Meer gerelateerde artikelen per onderwerp