Vegetarisch eten tijdens de zwangerschap
Ben je vegetarisch? Dan is er een kans dat je belangrijke vitamines in je voeding mist. Lees hier welke vitamines, mineralen en voedingsstoffen belangrijk zijn als je vegetarisch en zwanger bent.
Lees artikelDavitamon blog
Tips en artikelen voor een gezond lichaam
Gezond bewegen
Om gezond te blijven is het goed voor kinderen en volwassenen om genoeg te bewegen. Maar hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven? Lees het hier!
Lees artikel
Wanneer vruchtbaar?
Je bent gestopt met anticonceptie, zorgt goed voor jezelf en nu wil je zwanger worden. Maar wanneer ben je vruchtbaar? Hoe je dit eenvoudig kunt berekenen, lees je hier.
Lees artikel
Vlees en vis tijdens de zwangerschap
Tijdens je zwangerschap zijn er verschillende producten die worden afgeraden om te eten, of waar je niet te veel van mag eten. Lees hier alles over vlees en vis tijdens de zwangerschap.
Lees artikel
Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voeding
Wil je weten hoeveel en welke voedingsmiddelen je nodig hebt om iedere dag voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen? Lees dan verder!
Lees artikel
Gezond eten
Een gezond eetpatroon is ook de basis voor een gezond gewicht en voor voldoende vitamines en mineralen. Welke voedingsmiddelen een gezond eetpatroon zou moeten bevatten lees je hier.
Lees artikel