2 belangrijke vitamines voor je toekomstige baby

Davitamon
Geplaatst op

Om goed te kunnen groeien en ontwikkelen heeft je baby verschillende voedingsstoffen nodig. Het is bijzonder dat een baby dit bijna allemaal uit borst- of flesvoeding kan halen. Toch zijn er twee vitamines die extra aandacht verdienen: vitamine K en vitamine D. Lees hier meer over deze 2 vitamines voor je baby

Vitamine K: tot 12 weken

De darmen van net geboren baby’s kunnen nog geen vitamine K aanmaken. Daarom hebben baby’s die borstvoeding krijgen vanaf dag 8 na de geboorte tot 12 weken 150 microgram vitamine K per dag nodig naast de voeding. Als je kindje minimaal 500 ml flesvoeding geeft op een dag, dan heeft het geen extra vitamine K nodig.

Waarom is Vitamine K belangrijk?

  • Draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling
  • Speelt een rol bij de botaanmaak

Vitamine D: tot 4 jaar

Baby’s en kinderen krijgen nog niet genoeg vitamine D binnen via de voeding en maken ook nog niet genoeg aan in de huid (door zonlicht). De Gezondheidsraad adviseert om van dag 8 na de geboorte tot een leeftijd van 4 jaar, 10 microgram vitamine D per dag aan je baby te geven.

Waarom is Vitamine D belangrijk?

  • Goed voor de groei en ontwikkeling van de botten
  • Goed voor sterke tanden
  • Goed voor de weerstand
Davitamon Vitamine D Aquosum Suikervrij Verpakking