Hart

Het hart is eigenlijk een pomp die bloed rondpompt. Wel 4 tot 5 liter bloed per minuut. Het bloed bevat zuurstof en voedingsstoffen die naar alle spieren en organen worden vervoerd. Het hart is ongeveer zo groot als een gebalde vuist. Dit geldt voor iedereen, want het hart groeit met het lichaam mee.

Welke hartslag is goed?

Gemiddeld is de hartslag bij een volwassene 60 tot 70 slagen per minuut. Bij inspanning of spanning neemt de hartslag toe. Bij sporten kan dit oplopen tot 180 slagen per minuut. Soms klopt het hart sneller dan normaal. Dat gebeurt bijvoorbeeld als we bewegen, of wanneer we iets spannend vinden. Dit is een normale reactie van het lichaam.

Vitamines en mineralen voor het hart

Het mineraal calcium ondersteunt de hartspier en draagt bij aan een normale hartspierfunctie. Vitamine B1 heeft een gunstige werking op het hart.

Gerelateerde producten

Davitamon is continu bezig met het verbeteren van haar dienstverlening om je beter en persoonlijker van dienst te kunnen zijn. Wij analyseren en verwerken hiervoor je online gedrag middels cookies. Altijd volgens de wet en met respect voor jouw privacy.
Door verder gebruik te maken van deze website geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close