Naweeën: wat kun je ertegen doen?

Davitamon
Geplaatst op

Het geluk kan niet op: je baby is geboren! Dacht je eindelijk van alle weeën af te zijn, krijg je
enkele dagen na de bevalling opeens wéér buikpijn. Wees gerust: dit kunnen naweeën zijn.
Vooral na een tweede of derde bevalling zijn de naweeën pijnlijker. Wij leggen in deze blog
uit waarom je na de bevalling opnieuw weeën kunt krijgen en wat je ertegen kunt doen.

Wat zijn naweeën?

Heb je buikpijn na de bevalling? Grote kans dat je naweeën hebt. Naweeën zijn de
samentrekkingen van de baarmoeder na de bevalling. Ook na een bevalling met een
keizersnede kunnen naweeën ontstaan. Deze buikkrampen voelen hetzelfde als de weeën
tijdens de zwangerschap en kunnen ook behoorlijk pijnlijk aanvoelen.

Waarom kun je naweeën krijgen?

Naweeën krijg je niet voor niets. Tijdens de zwangerschap is de baarmoeder flink opgerekt
en daarom zijn naweeën nodig om na de bevalling de oorspronkelijke grootte van de
baarmoeder weer te verkrijgen. Vooral na een tweede of derde bevalling doen de naweeën
meer pijn. Dit komt doordat de baarmoeder na de tweede of derde bevalling vaker is
uitgerekt, waardoor de baarmoeder iets meer moeite heeft met het terugkrimpen naar de
originele grootte.

Voor de periode die aanbreekt na de zwangerschap combineert Davitamon MamaFit de
belangrijkste vitamines en mineralen in één tablet per dag. De samenstelling in Davitamon
MamaFit helpt je om aan te sterken na de bevalling, je opnieuw fit te voelen** en is goed
voor de weerstand* en het energieniveau*.

*Vitamine B6 en Ijzer
**Vitamine B2, B3, B5, B6, B11, B12, C, Ijzer en Magnesium

Davitamon Mamafit Tabletten Verpakking totaal

Naweeën wat kun je ertegen doen?

Naweeën kunnen behoorlijk veel buikpijn veroorzaken. Je kunt ze op dezelfde manier
opvangen als de weeën tijdens je zwangerschap. Hieronder geven we je 4 tips voor het
opvangen van naweeën:

1. Maak een warme kruik

Een warme kruik op je buik kan de pijn van naweeën verlichten.

2. Ga regelmatig naar het toilet

Als je naar de toilet moet kan de pijn van de naweeën heftiger zijn. Ga daarom
regelmatig naar het toilet, het liefste om de drie uur.

3. Doe ademhalingsoefeningen

De bekende ademhalingsoefeningen die je nog kent van tijdens de zwangerschap, kunnen
ook helpen om de pijn van naweeën te verlichten.

4. Neem een warm bad

Door een warm bad te nemen, kun je heerlijk ontspannen en de pijn van de naweeën even
van je afzetten.

Hoe lang duren naweeën?

De duur van naweeën is bij elke vrouw verschillend. Meestal verdwijnen de naweeën een
paar dagen na de bevalling. Heel soms kunnen naweeën wel een tot twee weken
aanhouden.

Hopelijk kun je met behulp van onze tips beter omgaan met de pijn van naweeën en zijn ze
bij jou snel weer weg. Want het is nu tijd om optimaal te genieten van jouw kindje. Wees
verstandig en geef je baby al vanaf de eerste weken de juiste vitamines. Ben je benieuwd
welke vitamines je baby nodig heeft en hoe je deze vitamines aan je baby geeft? Lees alles over  vitamines voor je baby.

Meer gerelateerde artikelen per onderwerp