De eerste tandjes van je baby – zo zorg je voor sterk tandjes vanaf dag één

Het doorkomen van de eerste tandjes is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je baby. Hoe herken je de eerste symptomen en hoe zorg je goed voor het gebit van je kindje? In dit artikel lees je alles over de eerste tandjes van je baby, wanneer ze doorkomen en hoe je de mondverzorging vanaf dag één goed aanpakt.

Wanneer komen de eerste tandjes door?

Wanneer de eerste tandjes doorkomen, verschilt per baby, maar gemiddeld verschijnen de eerste tandjes tussen de 4 en 7 maanden. Sommige baby’s krijgen hun eerste tandje al met 3 maanden, terwijl anderen pas rond hun eerste verjaardag tandjes ontwikkelen.

De symptomen van de eerste tandjes bij je baby

Wanneer de eerste tandjes doorkomen, merk je dat vaak aan het gedrag van je kindje. Let op deze tekenen:¹

• Overmatig kwijlen

• Bijten op voorwerpen en vingers

• Onrustig slapen

• Rode wangen

• Meer sabbelen en speekselbellen blazen

• Wrijven over de wangen

• Weigeren te eten

• Soms lichte koorts of diarree

Wat kun je doen om ongemakken en pijn te verlichten?

Het doorkomen van de eerste tandjes kan ongemakken of soms pijn veroorzaken bij je baby. Als je baby hier last van heeft, kun je een bijtring geven. Het werkt extra goed als je de bijtring van tevoren koelt in de koelkast. Ook helpt het om je baby extra te knuffelen en gerust te stellen. Daarnaast kan het helpen om voorzichtig het tandvlees van je baby te masseren met een schone vinger. Een koel, nat washandje of een speen kan ook verlichting bieden. Verzorg het gezichtje van je baby goed om irritatie door extra speeksel te voorkomen.¹

Hoe verzorg je de eerste tandjes?

Het is belangrijk om direct te beginnen met het poetsen zodra het eerste tandje doorkomt. Dit helpt bij het voorkomen van gaatjes en zorgt voor een goede mondhygiëne.¹

Tips voor een goede mondverzorging

• Gebruik een zachte baby tandenborstel.

• Poets tweemaal daags met een speciale peutertandpasta. Hierin zit minder fluoride, zodat je niet hoeft te spoelen na het poetsen. Voor baby’s is een hoeveelheid ter grootte van een rijstkorrel voldoende.

• Gebruik een kleine (vinger)tandenborstel met zachte haren en poets voorzichtig de boven-, binnen- en buitenkant van de tandjes met horizontale heen- en weerbewegingen.

• Maak tandenpoetsen een vast ritueel, bijvoorbeeld na het ontbijt en voor het slapengaan.

• Geef geen suikerhoudende drankjes zoals limonade in een flesje om gaatjes te voorkomen.

Voeding, vitamine D en sterke tanden

Sterke tandjes begint bij goede voeding en voldoende vitamines. Door je baby gezonde voeding te geven, ondersteun je de ontwikkeling van sterke tanden.²

Voeding voor het behoud van een gezond gebit

• Calciumrijke producten zoals melk, yoghurt en kaas zijn belangrijk voor de opbouw van de tanden.

• Vermijd zoveel mogelijk suiker in voeding en dranken, omdat dit het risico op tandbederf verhoogt.

• Voorkom dat je baby gewend raakt aan suikers. Geef bijvoorbeeld geen suiker aan eten toe en doop een speentje niet in suiker.

• Beperk het aantal eetmomenten en geef liever water dan vruchtensappen of limonade.

Vitamine D is belangrijk voor de opbouw van sterke tanden. Ook speelt het een rol bij de opname van de mineralen calcium en fosfor.²

• Het Voedingscentrum adviseert om baby’s tot 4 jaar dagelijks 10 microgram vitamine D te geven.

• Zonlicht stimuleert de aanmaak van vitamine D, maar het is belangrijk om als aanvulling een vitamine D-supplement te geven.

Veelgestelde vragen over eerste tandjes

Wanneer moet ik voor het eerst met mijn baby naar de tandarts?

Het wordt aangeraden om rond de eerste verjaardag een eerste tandartsbezoek te plannen. Dit helpt om je baby vroeg te laten wennen aan de tandarts en eventuele problemen tijdig op te sporen.

Heeft mijn baby een bijtring nodig?

Een bijtring kan helpen bij het verlichten van pijn en ongemak. Kies bij voorkeur een veilig en BPA-vrij exemplaar dat in de koelkast gekoeld kan worden.

Wat als de eerste tandjes laat doorkomen?

Geen paniek! Elk kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo. Sommige baby’s krijgen pas na hun eerste verjaardag hun eerste tandjes. Maak je je zorgen? Bespreek het dan met het consultatiebureau of de tandarts.

Door op tijd te beginnen met een goede mondverzorging en gezonde voeding te bieden, leg je de basis voor een sterk en gezond gebit bij je baby. Heb je nog vragen? Raadpleeg dan je tandarts of het consultatiebureau voor deskundig advies.

Bronnen:

1. Mondhygienisten.nl

1. Voedingscentrum.nl