Davitamon Sport Magnesium Forte Time Release – 42 tabletten

Meestal hoef je tijdens het sporten niets te eten. Je lichaam vraagt pas na 1,5 uur intensieve training om koolhydraten. Je kunt dan bijvoorbeeld een Davitamon Sport Energy gel nemen. Davitamon Energy Gel bevat koolhydraten, die door de gelvorm vrijkomen voor opname. Dit zorgt voor een aanvulling van energie tijdens het sporten. Ook is de Davitamon Sport Energy Bar geschikt om je energie aan te vullen.

Je lichaam heeft pas na 1,5 uur intensieve training koolhydraten nodig. Tot die tijd heeft je lichaam voldoende aan het drinken van water. Wanneer je veel zweet of sport met warm weer, kan het wel verstandig zijn om mineralen aan te vullen. Davitamon Sport Drink bevat een combinatie van verschillende elektrolyten (mineralen), waaronder magnesium. Deze lekkere en frisse bruistabletten met citroensmaak bevatten tevens geen suikers. Wanneer je langer sport, gebruik je Davitamon Sport Drink Isotonic. Deze drink bevat een uitgebalanceerde combinatie van koolhydraten, mineralen en vitamine C. De koolhydraten zijn een bron van energie en magnesium biedt ondersteuning bij het behoud van een normale vochtbalans. De extra vitamine C helpt bij vermoeidheid en draagt bij aan fitheid.

Na het sporten heeft je lichaam flink wat energie verbruikt en zijn je spieren op de proef gesteld. Eiwitten zijn nu heel belangrijk, aangezien dit bijdraagt aan het herstel van de spieren na training. De Davitamon Recovery Shake bevat een combinatie van hoogwaardige eiwitten en koolhydraten, met vitamine C. Met deze shake zorg je dus goed voor je lichaam na iedere training.

Voor de formulering van onze sportdrinks focusten we voornamelijk op het geven van energie, daarom zijn ze voornamelijk rijk aan koolhydraten, de voornaamste bron van energie.
Het speciale aan een isotone drink is dat het dezelfde concentratie zout en suiker bevat als in het menselijke lichaam aanwezig. Het vervangt daardoor snel het vocht dat verloren gaat door zweten en levert koolhydraten voor energie. Dit is het meest geschikt voor tijdens het sporten.
Uiteraard kan het goed zijn om tijdens het trainen ook eiwitten te nemen, met name voor het ondersteunen en opbouwen van de spieren.