Rauw vlees

Rauw vlees

Als je zwanger bent, moet je oppassen met rauw vlees en rauwe vleeswaren.

Rauwe vleeswaren als parmaharm, coburgerham, serranoha, rosbief, ossenworst, theeworst, chorizo, cervelaat, salami en filet américain moet je laten staan tijdens de zwangerschap.

Rauw vlees, zoals tartaar, carpaccio of half doorbakken biefstuk kun je beter niet eten tijdens de zwangerschap. Vlees dat je voordat je zwanger was zonder probleem een beetje rauw kon eten moet je nu goed doorbakken. In rauw vlees kan namelijk listeria en toxoplasmose voorkomen.

Terug naar de Zwangerschap & voeding pagina