Deze 6 B-vitamines laten je weer fit voelen
We hebben allemaal weleens te maken met vermoeidheid. Hoewel vermoeidheid vaak tijdelijk van aard is, wil je er toch zo […]
Lees artikel
Salami tijdens de zwangerschap
Smullen, een volkorenpistoletje met boter en salami! Soms kun je daar echt zin in hebben. Mag je jezelf hierop trakteren […]
Lees artikel
Haring tijdens de zwangerschap
Moet je met een grote boog om de haringkar heen als je zwanger bent? Tijdens je zwangerschap kun je sommige […]
Lees artikel
De werking van Magnesium
Magnesium ken je misschien uit de turnsport. Turners wrijven hun handen in met het witte poeder, voordat ze aan een […]
Lees artikel
Sushi tijdens de zwangerschap
Een avondje uit eten met vrienden bij je favoriete sushirestaurant, kan dat als je zwanger bent? Of kun je beter […]
Lees artikel
Crème fraîche tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent, kun je niet zomaar alle voedingsmiddelen eten. Sommige kaassoorten bijvoorbeeld kun je beter laten staan. Geldt […]
Lees artikel
Honing en zwanger: Mag je het?
Als je zwanger bent, kun je sommige producten beter niet eten. Mag je in je verse muntthee een lepeltje honing […]
Lees artikel
Kaneel en zwanger: Mag je het?
De geur van verse appeltaart, wie wordt daar nou niet blij van? Wist je dat het vooral kaneel is die […]
Lees artikel
Garnalen tijdens de zwangerschap
Het is opletten geblazen als je zwanger bent. Je mag namelijk niet meer zomaar alles eten. Sommige voedingsmiddelen kun je […]
Lees artikel
Cheesecake en zwanger: Mag je het eten?
Cheesecake wordt gemaakt van roomkaas. Sommige kaassoorten kun je beter niet eten als je zwanger bent. Geldt dat ook voor […]
Lees artikel
Serranoham en zwanger: Mag je het eten?
Herken je dat? Je loopt in de supermarkt en hebt opeens ontzéttend veel zin in een pistoletje met Serranoham. Je […]
Lees artikel
Parmaham en zwanger: Mag je het eten?
Parmaham wordt ook wel ‘Prosciutto di Parma’ genoemd. Deze Italiaanse rauwe ham heeft een heel typische zoute smaak. Zo’n smaak […]
Lees artikel
Magnesium en zwangerschap
Magnesium is een mineraal dat een rol speelt bij de botaanmaak en helpt energie vrij te maken uit voeding. Maar […]
Lees artikel
Alles over de vruchtbaarheid van mannen
Als je graag zwanger wilt worden, hoop je natuurlijk dat jij en je partner vruchtbaar zijn. Maar wat komt er […]
Lees artikel
Wat doet een buikband na de bevalling?
Na de bevalling voelt je buik anders aan dan voordat je zwanger werd. Dat is niet vreemd, want er is […]
Lees artikel
Brie tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent zijn er voedingsmiddelen die je beter kunt laten staan. Dat geldt bijvoorbeeld voor verschillende kaassoorten. Hoe […]
Lees artikel
Vitamine D voor je kind
Als het zonnetje schijnt is alles mooier. En zelfs een beetje gezonder! Heb je er weleens bij stilgestaan dat die […]
Lees artikel
Vitamine D voor je baby
Wat komt er veel op je af als je net een kindje hebt gekregen hè? En dan moet je ook […]
Lees artikel
Waar is vitamine D goed voor?
Dat vitamine D goed is voor je weerstand, dat wist je waarschijnlijk al. Maar vitamine D kent nog veel meer […]
Lees artikel
Hoeveel vitamine D halen we uit zonlicht?
Vitamine D en zonlicht zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het lichaam maakt namelijk zelf vitamine D aan met behulp van […]
Lees artikel