Checklist kraamtijd
Het is bijna zover, je zwangerschap loopt ten einde en de bevalling zal niet lang meer op zich laten wachten. Ben je er klaar voor? Neem aan het einde van je zwangerschap onderstaande checklists door, zodat je niets vergeet.
Checklist voor als je thuis bevalt: een kraampakket (meestal door zorgverzekeraar aangeboden) met minimaal:
- onderlegger of kraammatras
- kraamverband
- watten of non-woven gaasjes
- steriele gaasjes 5x5 cm, 10x10 cm, 16x16 cm
- ontsmettingsmiddel (alcohol 70%)
- koortsthermometer
- desinfecterende zeep
- navelklem
En verder nog:
- luiertape
- matrasbeschermer
- vuilniszakken
- 2 emmers
- teiltje
- bedverhogers
- 1 po
- extra kussens
- schone handdoeken
Checklist voor na de bevalling (ook na een poliklinische bevalling):
- 6 celstofmatjes
- 1 pak celstofinlegverband of kraamverband
- 3 pakken maandverband
- 1 pak zigzagwatten
- 1 koortsthermometer
- 2 pakjes steriele gaasjes (zestientjes)
- 1 fles alcohol 70%
- 1 stukje zeep
- 1 katoenen voedingsbeha
- bedverhogers
Checklist voor je kleintje:
- Davitamon vitamine (A)D druppels (in overleg met de kraamverzorg(st)er of verloskundige)
- Davitamon vitamine K druppels (in overleg met de kraamverzorg(st)er of verloskundige)
- 6 rompertjes of overslaghemdjes
- truitjes en losse broekjes of pakjes
- sokjes
- katoenen babymutsjes
- badcape
- 1 jasje
- luiers (1 pak wegwerpluiers of minimaal 12 hydrofielluiers)
- hydrofiele doeken (worden gebruikt als handdoek)
- spuugdoekjes
- een wiegje of ledikantje met een goede minimaal 8 cm dikke matras
- een zeiltje
- een dikke molton hoeslaken
- 4 lakentjes van katoen en 1 deken
- een kruik met kruikzak
- een aankleedkussen
- een badje (op standaard)
- badthermometer
- babynagelschaartje
- babyhaarborsteltje
- verzorgingsproducten als babyolie, babybadolie, babybodylotion, babyhaarlotion, zinkzalf
- maxi cosi
- kinderwagen
En voor als je geen borstvoeding geeft of als je borstvoeding gaat afkolven:
- een aantal flesjes met spenen
- 1 flessenragertje
En vergeet niet:
- een fototoestel (of videocamera)
- oppas voor eventuele broertjes of zusjes
- een lekkere bodylotion
- verzekeringspapieren
