Overgang

Zo tussen je 45ste en 50ste breekt het einde van je vruchtbare periode aan en kom je in de overgang. De voorraad eicellen raakt uitgeput en je lichaam maakt steeds minder oestrogeen aan. De overgang kan gepaard gaan met opvliegers, nachtelijk transpireren, wisselende stemmingen en een neerslachtig gevoel. De meeste vrouwen hebben rond hun 50ste de laatste menstruatie. De overgang heeft ook invloed op je botten. Het kan verstandig zijn om extra  goed op je calcium en vitamine D inname te letten. Vanaf de leeftijd van 50 jaar heb je daar meer van nodig dan jongere volwassenen. De extra benodigde calcium krijg je binnen als je dagelijks 500 ml melkproducten gebruikt en 1 plak kaas. Kom je hier niet aan, dan biedt Davitamon Calcium een welkome aanvulling op de voeding. Voor vitamine D adviseert het Voedingscentrum een supplement voor vrouwen vanaf 50 jaar. Vitamine D wordt ook in de huid onder invloed van buitenlicht aangemaakt en het zit ook in voedingsmiddelen als vette vis en margarine. Toch is de behoefte aan vitamine D voor vrouwen vanaf 50 jaar zo hoog, dat de voeding en de huidproductie er niet in kan voorzien. Davitamon D 50+ is speciaal ontwikkeld om in deze verhoogde behoefte te voorzien.