Vitamine D het zonnetje onder de vitamines!

Vitamine D zorgt voor de opname van calcium en fosfor uit het eten en voor het vastleggen van deze bouwstoffen in botten en gebit. Zo helpt vitamine D botten en tanden zo sterk mogelijk te maken en te houden. Daarnaast ondersteunt vitamine D ook een goede werking van de spieren.

Waarin zit Vitamine D?
De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht. De huid kan onder invloed van zonlicht vitamine D aanmaken. Daarnaast krijgen we vitamine D ook binnen via voedingsmiddelen van dierlijke herkomst en wordt het in Nederland toegevoegd aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten.

Toch leveren zonlicht en onze voeding niet altijd voldoende vitamine D. Voor een aantal groepen is zelfs de behoefte aan vitamine D verhoogd:

Kinderen
Kinderen tot vier jaar hebben extra vitamine D nodig. Bij kinderen in de groei vindt namelijk de opbouw van botten en tanden in een veel sneller tempo plaats dan na die tijd. Met de producten Davitamon AD of D wordt voorzien in deze behoefte.
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven hebben extra vitamine D nodig voor de opbouw en instandhouding van sterke en gezonde botten voor zowel moeder en kind. Speciaal voor deze vrouwen heeft Davitamon Compleet Mama ontwikkeld.
50+
Voor vrouwen vanaf 50 jaar en mannen vanaf 60 jaar is er een verhoogde behoefte aan vitamine D voor het behoud van sterke boten en tanden. Om in deze verhoogde vitamine D behoefte te voorzien kan met Davitamon D50+ de voeding flexibel aangevuld worden.