Advies
De behoefte aan
vitamines en mineralen is in iedere levensfase anders. Zo hebben tieners meer
calcium nodig dan volwassenen. En kinderen, zwangere vrouwen en 50-plussers krijgen het advies om extra
vitamine D te gebruiken. In dit onderdeel staat per levensfase wat belangrijk is om te weten over vitamines en mineralen. Een
gezonde en gevarieerde voeding blijft daarbij voor elke levensfase natuurlijk de beste basis!
