Gezondheid
Een belangrijke basis voor de gezondheid van je baby is gezond eten. Natuurlijk is (moeder)melk de eerste maanden de enige voedselbron voor je kindje. Maar na zo’n 4 tot 6 maanden begint het langzaamaan met vaste voeding, tot het vanaf 1 jaar met de pot kan mee-eten. Zorg daarbij altijd voor gezond en gevarieerd eten. Vitamines zijn onmisbaar voor de gezondheid van je baby. Daarom wordt van bepaalde vitamines wat extra geadviseerd.
Verzorging
Niet alleen de voeding is belangrijk voor de gezondheid van je baby. Denk maar aan de bekende stelregel “rust, regelmaat en reinheid”. Het lichaam van je kleintje heeft een intensieve verzorging nodig. Regelmatig badderen, haartjes wassen en lekker verzorgen met lotion en crèmes. Maar ook oogjes en oortjes schoonmaken en het knippen van de nageltjes horen erbij. En let bij het verschonen van de luier op de conditie van de huid van de billetjes. Vergeet daarbij ook niet de plooitjes. Tijdens je kraamtijd leert de kraamverzorgster je er natuurlijk alles over.
Slapen
De eerste maanden brengt je baby voor het grootste deel slapend door. Pasgeboren baby’s slapen zo’n 17 uur per dag, verdeeld in ’zo’n 6 slaapjes van ongeveer 3 uur. En die slaap is goed voor de gezondheid van je baby; het is hard nodig om goed te groeien. Langzaam zal het aantal uren dat je kindje slaapt afnemen. Na zo’n 4 maanden slaapt het 14 tot 15 uur. Zo ontstaat langzaamaan een dag- en nachtritme. Rond de eerste verjaardag zal je kind voldoende hebben aan 1 of 2 dutjes overdag.
Spelen is verplicht!
